Berita Terkini, Eksklusif di WhatsApp humaniora.id
Dengarkan berita inihumaniora.id – OPTIMAL ANATOMY Spektrum Kesehatan Dalam Gerakan Sholat
Bagi para pendamba kedamaian sholat merupakan suatu keindahan yang hakiki. Namun pemahaman ini perlu diterapkan sebagai kebutuhan.
Sebagaimana memenuhi hajat seorang muslim yang taat akan perintah Tuhan dengan demikian bahwa sholat bukanlah hanya suatu kewajiban saja.
Akan tetapi pelaksanaan sholat selayaknya di atur pada waktu-waktu yang telah di tentukan. Tentu ini merupakan Suatu kedisiplinan dalam upaya mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Sebagaimana mestinya sholat di lakukan merupakan hubungan antara hamba kepada Tuhan-Nya. Dan sesuai tuntunan dalam agama Islam dan Sholat juga merupakan tindakan kemanusiaan. Karena di dalamnya terkandung makna nilai-nilai kemanusiaan dan memiliki dampak yang positif bagi Manusia itu sendiri,
Bisa di buktikan ternyata banyak kandungan secara fungsi dan manfaatnya dalam hal-hal kelembutan yang akan di perolehnya antara lain ketersambungan sifat-sifat yang baik dan luhur dimata Allah SWT.
Dan dipandang baik sebagai manifestasi ketaqwaan dan juga sebagai perwujudan amal soleh yang sangat terasa manfaat nya bagi manusia (Habluminallah-Habluminannas ) antara hubungan kepada Allah dan hubungan kepada Manusia.
Ada yang terasa penting untuk Manusia terutama dalam diri yang melakukannya ternyata yaitu kesehatan dalam Sholat, maka siapa yang tidak memerlukan?
Sesungguhnya bahwa sholat akan menolong dan menjadi penolong lebih-lebih bila kita mengerti dan mengetahuinya maksud dan artinya.
Sehat Lahir dan Batinnya
Karena ternyata Sholat sebuah ibadah yang terdapat ada makna pesan penting untuk dilakukannya. Siapa saja yang melakukan Sholat dengan baik dan benar maka akan merasakan sehat lahir dan batinnya.
Antara lain manyehatkan fisik yang semestinya ia tahu kalau dirinya melakukan Sholat. Di saat berdiri duduk dan sujud akan mengalami gerak pada tubuhnya. Di mana posisi Sholat ini merupakan stracing sekaligus melenturkan syaraf sendi dan otot darah. Mamberi pergerakan fungsi anatomi di posisi yang baik. Dan merapihkan serta mengembalikan pada postur yang normal.
Kesehatan mental dalam Sholat juga merupakan bagian yang penting dan ini merupakan bagian ilmu yang bersifat keruhanian. Ketika karena manusia di saat Sholat butuh fokus dan konsentrasi maka di butuhkan ketenangan sehingga dapat meningkatkan kesadaran penuh.
Di situlah bahwa Sholat dapat Menyehatkan kecerdasan mental / jiwa. Tentu saja akan baik dan benar bahwasanya sholat itu melatih kesabaran sekaligus sebagai penenang alam fikir yang menyatu dalam bentuk keruhanian.
Selain sholat adalah tata cara menghadap Allah dan berkomunikasi terhadap Nya Sholat juga merupakan Berdzikir kepada Allah SWT. Alaa Bidzikrillahi Tathmainnul Qulub dengan berdzikir kepada Allah akan menenangkan hati.
Sholat tentu akan memberikan ketenangan hati bagi para pelakunya ini merupakan salah satu upaya kesehatan yang mana sehat jiwa dan raganya.
Gerakan senam relaksasi terapi energi ini merupakan dzikir dan mirip dengan sebagian gerakan Sholat. Secara posisi dan penekanannya yang kemudian ada teknik-teknik tertentu yang akan membimbing fokus pada poin-poin kesehatan ALA THEOS (The Energy of Sufi).
Tentang Buku OPTIMAL ANATOMY Spektrum Kesehatan Dalam Gerakan Sholat
Sebuah buku panduan ini adalah bagian dari salah satu skema kehidupan yang mana seorang muslim. Memiliki kewajiban sebagai tuntunan serta menjadi sebuah tanggung jawab yang telah di syariatkan untuk seorang hamba dan ini merupakan sendi-sendi pokok dalam peribadatan.
Perlu kita kaji bahwa shalat di samping kegiatan praktek aktivitas sehari-hari juga memiliki kelebihan yang sempurna dalam olah tubuh dan mental. Sehingga orang yang melakukan sholat akan mendapat manfaat keuntungan dari posisi kondisi maupun gerakan sholat itu sendiri.
